Mi a Megvilágosodás Intenzív?
A Megvilágosodás Intenzív egy felébredést elősegítő technika, amely Charles Berner nevéhez fűződik. Charles Berner annak szentelte az életét, hogy kitaláljon valamit, amivel sokkal hatékonyabban tudja eljuttatni az embereket a megvilágosodáshoz, önmaguk valódi megtapasztalásához. A technika tulajdonképpen egy közvetlen, direkt öntapasztalást célzó elvonulás, ahol a megvilágosodást kereső résztvevők párokban dolgoznak, úgynevezett diád formátumban. A Megvilágosodás Intenzíven mindenki egy célon dolgozik, egy célt akar, mind a résztvevők, mind az elvonulás vezetője és segítői csakis a résztvevők felébredése mellett kötelezik el magukat. A közös cél egyesített ereje és a diád technika megsokszorozza az önismereti szándékot és képes olyan belső korlátokat is a felszínre hozni és eltávolítani, amit a kereső önmagában csak óriási nehézségek árán tudott volna megtenni. Minden belső korlát eltávolítása, meghaladása után nem marad semmi más csak a puszta igazság, amit bár látszólag be tudtak fedni az önmagunknak elhitt azonosulások, de megváltoztatni semmi sem tudja.
 
Mi a diád?
A technika lényege, hogy két ember 40 perces időtartam alatt kérdéseket tesz fel egymásnak, ahol 5 percenként megváltozik a kérdést feltevő és a kontempláló (a kérdésen, azaz önmagán dolgozó) szerepköre. A kérdések a következőek: Ki vagy te? Mi vagy te? Mi egy másik? Mi az élet? A kérdések célja, hogy a gondolkodó elmén túli régióba, az elme és a személy valódi forrásába juttassa el a kérdésen dolgozó elme tudatosságát. A nap folyamán 10-14 diád zajlik le, minden diád során más-más partnerek dolgoznak együtt. Az instrukciót megadó fél csak figyelemben van és csendben, reakció nélkül meghallgatja a másik felet. Az instrukciót fogadó fél szándéka az, hogy a kérdés segítségével közvetlenül és direkt módon tapasztalja meg önmagát. Ha ezzel kapcsolatban bármi feljön a tudatosságában, azt kommunikálja a partnerének, és így az a tudati tartalom feloldódik. Egészen addig tart ez a folyamat, amíg minden zavaró tudati tartalom, hamis azonosulás meg nem jelenik és meghaladásra nem kerül, hogy a végén az üres elme felismerhesse önmaga egyetlen valóságát.
 
Mit jelent a direkt, közvetlen önmegtapasztalás?
A közvetlen, direkt azt jelenti, hogy nincs semmi közvetítő végre közted, és az igazság között. Nem a gondolat mondja meg neked ki vagy te, mert nem lehetsz egy gondolat. Nem testi tapasztalás, mert nem test vagy és nem is tapasztalás. Nincs látó, aki látja, mert minden dualitás felszámolódik. Csak önmagad tökéletes, egyetlen igazsága van. Eddig azt szoktad meg, hogy mindent elhittél, ami gondolatként megjelent benned, de a közvetlen tapasztalás azt jelenti, hogy itt nem támaszkodhatsz se a gondolatra, se a gondolkodásra, mert mindkettő közvetett, soha nem volt hozzád tartozó.
 
Mi a megvilágosodás?
A megvilágosodás egy paradoxon, egy olyan kifejezés, ami valójában nem létezik:) A megvilágosodás során a kereső identitás kerül meghaladásra, a tiszta tudat önmagára ébred a személy álmából, arra az egyetlen valóságra, ami örökkévalóan mindig is csak van. A megvilágosodás az illúziók felszámolása, az önhazugságok vége, önmagunk megváltozhatatlan igazságának felismerése és elfogadása, mint egyetlen valóság. Minden megvilágosodás ugyanahhoz az egyetlen valósághoz vezet, a bepillantás mélysége és intenzitása változhat, de a felismert igazság mindig ugyanaz. Az első kérdés utáni további diád kérdések az első kérdésben felismert alapigazság kiterjesztésére, elmélyítésére irányulnak. A megvilágosodás nem tapasztalat, a tapasztaláshoz még kell a megtapasztaló, azaz a dualitás. A megvilágosodás szingularitás. Charles Berner úgy írta le, hogy a megvilágosodás a tudatban bekövetkező ugrásszerű drasztikus emelkedés, egy kvantum lépés, ami maradandó.
 
Mi történik megvilágosodáskor?
Végre kétségek nélkül megtudod, hogy ki is vagy te valójában, ami olyan megnyugváshoz vezet, amit soha semmi, de semmi más nem fog tudni adni neked. Mert a megvilágosodás nem más, mint az, amikor feladod/meghaladod hamis önmagadat és felismered valódi Önmagadat. A megvilágosodás minden keresés vége. A bizonyosságok bizonyossága. Az a pillanat, amikor megengeded végre magadnak, hogy csak tisztán Önmagad lehessél. A Megvilágosodás Intenzív bepillantást ad a tudat tiszta természetébe, a bepillantás ereje egyéni és hatása változó. A felszínes bepillantás is elég ahhoz, hogy óriási felszabadulás és megnyugvás és szeretet jelenjen meg és felismerődjön a tiszta lét erőfeszítés mentessége és öröme. Ez a csendes megértéstől az órákig tartó örömteli zokogásig is terjedhet. Ahol a valóságot megtapasztaló képes ezen igazságot tényleges valóságaként elfogadni, ahol teljes az önátadás, ott a teljes eddig élet és annak minden illúziója átlátásra kerül és a valódi önazonosság felülír mindent.
 
Mi a megvilágosodás hatása?
A Megvilágosodás Intenzív nem fog mindenkiből Buddhát csinálni. Minél alaposabb a bepillantás, annál mélyebben változik meg a látszólagos személy élete. Aki önmaga valóságában bizonyos, azt már az illúziók nem tudják zavarni, sőt, az illúziókban is csak Önmagát ismeri fel. Békéje töretlen és boldogsága belülről fakadó, semmilyen gondolat, hatás, állapot nem érinti tartósan, mert Önmaga valósága megrendíthetetlen. A bepillantásokkal és hamis személyazonosság elengedésével egyenesen arányban csökken a félelem, nő az együttérzés, a mindent átható jelenlét nyugalmának és valódi szeretetének megélése. A valódi bepillantást "megtapasztalt ember" soha nem lesz többé ugyanaz az öntudatlan moziszereplő, aki volt. Az igazi bepillantás örökre veled marad, és képes minden elhitt újabb önhazugságot egy pillanat alatt kettévágni. Nem emlékezetből, mert ami te vagy az nem emlékezet. Valóságod tudatossága örökké kitörölhetetlen háttérként mindig megmarad, és mindig elérhető.
 
Mitől működik a technika?
Nagyon sokan azért szeretnének felébredni, mert véget akarnak vetni a szenvedésnek, a félelemnek, felszínesebb esetekben csak meg akarnak gyógyulni valamilyen testi betegségből, boldogabb életet akarnak, szabaddá akarnak válni, vagy csak egyszerűen elegük van az egészből. Mindegy mi a motiváció, a felébredés olyan erővel talál meg téged amilyen erővel vágysz rá. A technika valódi "magja" az az, hogy mennyire vágysz a valódi igazságra. A saját vágyad erejénél nincs nagyobb erő, és csak ez és a partnered tiszta figyelme törheti át az önmagad számára emelt börtönfalakat. Amikor a diád partnered kiadja az instrukciót, hogy: "Mondd meg nekem, ki vagy te?" -ez valójában egy felszólítás. A partnered ekkor valóban elhiszi, hogy te tudod ki vagy és meg is mondod. Azonnal létrejön egy energiakapocs, egy szent szerződés, amiben máris partnerek vagytok. Ő hallani akarja, hogy emlékezzen rá, neked pedig kötelességed, hogy a legmagasabbra emlékeztesd őt. Minden diádban eltöltött 40 perc egyre magasabb energiaszintet hoz létre, és mivel a figyelem egész nap csak a koanodon (alapkérdéseden) van, ez az energiaszint csak nő és nő, emiatt jelennek meg olyan blokkok is, amikről eddig nem is tudtál, és emiatt az energiaszint miatt tudod őket meghaladni. A partnered tiszta megosztott figyelme katalizátorként működik, hiszen az ő tudatossága nincs azokba az azonosulásokba beleragadva mint a tiéd, emiatt amikor kommunikálod a megjelenő tudati tartalmakat, azonosulásokat, félelemeket, érzelmeket, azok valóban képesek eltűnni.
 
Mennyire sikeres a Megvilágosodás Intenzív?
Nisargadatta azt mondta, a (magányos) megvilágosodás esélye 10 millióból az egy. A szentek társaságában, Satsangok során a résztvevők 1%-nak vannak önmegtapasztalásaik. A különféle megvilágosodást célzó rendezvények, elvonulások során az már kimagasló, ha ez az arány 4-5%-ot is elér. Azonban a Charles Berner által már az első 1963-ban megrendezett Megvilágosodás Intenzíven a 26 résztvevőből 17-nek volt megvilágosodás élménye, majd később Charles száz intenzíven keresztül tökéletesítette a módszert, amit szabadon megosztott a világgal. Azóta az ő "kézikönyve" által nagyon részletesen átadott technika alkalmazása során már több,mint 800ezer ember vett részt megvilágosodás intenzíveken a világ számos országában. A megvilágosodás Intenzív során a résztvevők 30-40%-a tapasztalja meg önmagát valamilyen formában. 10 emberből 3-4, 20 emberből 6-7. Ezek az arányok akkor működnek, ha elhivatott, valódi felébredésre vágyó emberek vannak az elvonuláson, akik eltökéltek, hogy végigcsinálják bármi is történik.
 
Mi van, ha nem sikerül?
Még ha nem is sikerül az első alkalommal valódi öntapasztalást nyerned, egy megvilágosodás Intenzív akkor is sok évnyi önmunkával egyenértékű önkutatással és elme tisztítással lesz egyenértékű. Van, akinek kell egy-két intenzív, hogy valóban megtanulja hogyan kell helyesen végezni a technikát. Van, akiben gyenge a megszabadulás vágya, kevés hite van, vagy túlságosan hisz kételkedő gondolatainak. Sokan úgy érzik, nem "érdemlik meg" az igazság ajándékát. Az elme rengeteg féle gondolattal akarja majd megakadályozni, hogy komolyan vegyél minden lehetőséget és addig csináld, amíg nem sikerül. Amikor elkezdesz majd belefutni a megtapasztalásokba, akkor meg a valóság nektárja olyan édes lesz, hogy nem akarod abbahagyni. Már másnap mennél a következő intenzívre. Egy dolog biztos: ha igazán akarod, semmi sem állíthat meg hogy ne ismerd meg önmagad.
 
Meddig kell ezt csinálni?
Amíg végig nem mész mind a 4 alap koan-on (kérdésen). Bár sokaknak az első és alapvető öntapasztalásuk is elég. Szóval addig legalábbis javasolt, hogy ne add fel, amíg kétséget kizáróan fel nem ismered ki vagy te, mert az egyetlen gyógyulás az az egyetlen valóság felismerése. Mert nem kerestél te soha semmi mást, mint magadat. Minden boldogságra irányuló keresésed, legyen az világi öröm, kapcsolat, tapasztalás, állapotra vágyás, sohasem volt semmi más, mint önmagadra való rejtett vágyakozás. Mert nincs semmi, ami többet adhatna, mint ami te vagy. Valami érzi benned ezt a hívást, különben nem lennél itt. A világ nem tudja megadni neked azt amire te valóban vágyakozol, mert a világ maga a korlátoltság, te pedig a korlátlan vagy. Mire vársz hát, gyere és vess le minden maskarádat és ébredj rá a minden formán túlragyogó valóságra!
 
A felébredés valódi?
Az egyetlen valóságba igenis lehetséges a bepillantás, ez nem spiri "kamu". Mindenki, aki valaha felébredett ugyanazt az egyetlen egy valóságot "tapasztalta" meg. Csak egyetlen az Igazság, és nem azért nem leírható mert valami misztikus, ködös mázba akarjuk csomagolni, és elérhetetlenné akarjuk tenni, hanem azért, mert a valóság a duális érzékelésen és megértésen túl van. Semmilyen fogalmi rendszer le nem írhatja, semmilyen koncepció nem érintheti. Amikor felébredsz a valóságra, akkor érted meg, hogy minden más, amit valóságnak hittél eddig az hamis, és csak az egyetlen valóság igazi, hiába, hogy nem látható, érezhető, mégis erősebb a valósága mindennél. A világ és annak minden jelentősége elveszíti erejét, mert már nem az időszakos az, amiben a biztonságod és örömöd nyugszik, hanem az, ami örökkévaló és sosem veszett el. Szóval a válasz az, hogy semmi sem valódi csak az Igazság, ami nem tud a felébredésről, világról, de minden kétséget kizáróan van. "Ami valós, azt semmi nem fenyegetheti. Ami valótlan, az nem létezik. Ebben rejlik Isten békéje." /Csodák Tanítása.

Mennyire tartós a felébredés?
A felszínes bepillantásokat az ego gyorsan betakarja, ha nincs valami, ami az igazságban megtart (tanítási rendszer, sanga, mester, csoport, saját sadhana, frissítő megvilágosodás intenzívek, stb) akkor a megvilágosodást az elme élménnyé alacsonyítja le, és olyannyira besatírozza, hogy pár hónap múlva már az emléke is elhalványulhat. A Megvilágosodás Intenzív nem számolja fel az egot, de maradandó bepillantást adhat a valóságról. A mély, valódi bepillantások után az elme már nem tudja tökéletesen eltüntetni, a valóság háttér tudomása, mint egy örök belső nyugalom ott marad, amely nem élmény és emlék, hanem élő valóság. Persze ha teljesen felhagysz minden szellemi munkával, önmagadra való éberséggel, akkor a legmagasabb és legstabilabb önfelismerés is eltűnhet. Ahogy Ramana mondta, az éberség fenntartása, a valóságodra való tudatosságra való figyelmezés a halálod pillanatáig tartson. A legextrémebb esetekben a felébredés olyan mértékű is lehet, hogy a világ és annak érzékelése teljesen megváltozik, elhalványul, és megjelenik annak álomszerűsége, ami az abból való kilépés lehetőségét is magával hozhatja.
 
Mi kell csinálni Intenzívek között?
Néhányan semmilyen spirituális munkát nem végeznek, csak eljárnak az Intenzívekre és azt hiszik, pár nap fokozott "erőfeszítés" az legyen elég…A valóság az, hogy a Megvilágosodás Intenzíveknek akkor van a legerősebb hatásuk, ha előttük is egész évben valamilyen folyamatos szellemi munkát végzel (valamilyen formában minden nap foglalkozol a tanításokkal, önkutatást végzel, valamilyen tanítási rendszert, csoportot, gurut követsz, egyszóval valamilyen módon az igazság tanításain van a figyelmed). A Megvilágosodás Intenzívnek a nagy lehetőségnek kell lennie, amikor mindent odaadsz, amikor a tanulásod és erőfeszítéseid gyümölcsét végre elérheted, amikor bármi áron fel akarsz ébredni. Onnan tudod, hogy komolyan gondolod, hogy már előtte hetekkel, hónapokkal vágysz rá, és ahogy közeleg, úgy jelenik meg egyszerre félelem és örömteli várakozás. Ha így veszel részt egy Intenzíven, ott valami történni fog…Úgy ne iratkozz be egy intenzívre, mert van egy szabad hétvégéd és ki akarsz próbálni egy új módszert… mert a kegyelem mindig jelenlévő, de csak olyan arányban árad és támogat, amilyen arányú az őszinte vágy a valódi felébredésre, az igazság feltétel nélküli megismerésére.
 
Mi az előfeltétele, hogy részt vehessek Megvilágosodás Intenzíven?
Amikor meghirdetjük az adott évi Megvilágosodás Intenzív eseményt, akkor arra jelentkezve ki kell töltened a jelentkezési lapot és részt kell venned egy rövid telefonos / zoom-os interjún. Amennyiben nincs semmilyen mentális betegséged, nincs semmilyen más előfeltétele a részvételnek. Nem számít a kor, végzettség, spirituális beállítottság, vallási meggyőződés, bárki fel tud ébredni, csak igazán akarnia kell.
 
Nehéz végigcsinálni egy Megvilágosodás Intenzívet?
Igen. Egész életedben önmagad elől menekültél, tevékenységekbe, tapasztalásokba, érzékiségbe vesztél el. Az Intenzív során szembe kell nézned önmagaddal, önmagadról szóló hazugságaiddal és képzelgéseiddel és kivetítéseiddel. Merned kell sebezhetővé válni, merned kell kitárulkozni a partnered előtt, merned kell kimondani, megélni olyan dolgokat, gondolatokat, érzéseket, amikről lehet azt sem tudtad, hogy benned vannak. Merned kell mindenen átmenni, felhozni és átadni mindent, cenzúra és kétségek nélkül. Mintha csak meghalnál, hogy újra élhess. Oda kell adnod mindent, hogy megkaphasd a MINDENt. Lefejteni magadról minden önhazugságodat, minden védelmi rendszeredet, mindazt, amit olyan nagyon őrizgettél eddig - a legnehezebb feladat lehet. De ahogy elkezdesz megnyílni, ahogy elkezdesz kitárulkozni egy látszólag vadidegen előtt, úgy érzed meg, milyen mérhetetlen megkönnyebbülés ez. Mázsás súlyok szakadnak le rólad, és így válsz egyre szabadabbá, könnyebbé - nem mástól, mint önmagadtól -, attól, akinek felépítetted magadat. Mert nem volt más minden szenvedésed forrása, csak hamis önmagad, mint ahogy nem más megváltásod és örök örömöd és korlátlan szabadságod forrása, mint valódi Önmagad. Ahogy haladsz a folyamatban, és egyre több blokktól szabadulsz meg, úgy nő az energiaszint. Az első nap úgy érzed belehalsz, a második napra hatalmas energia és éberség jelenik meg, a harmadik nap már túlcsorduló örömben telik. Ramana azt mondta, hogy minden olyan élet, amit nem az igazság keresésével töltesz, az elvesztegetett élet. Ha valaki a felébredést célozza meg, az a legmagasabbra vágyik és bármi is történik, az nem elvesztegetett pillanat. Mert nincs az az erőfeszítés vagy nehézség, ami miatt nem érné meg a felébredés. Nem veszíthetsz semmit, csak a láncaidat, és cserébe megkapod a mindenséget.
 
"Az, amit meg lehetett szerezni, az újra el is veszhet. Csak amikor felismered a valódi békét, azt a békét, amit soha el nem vesztettél, akkor ez a béke már örökre veled marad, hiszen sosem volt rajtad kívül. Ahelyett, hogy azt keresed, amid nincs, találd meg azt, amit sohasem vesztettél el! Az, ami minden dolog kezdete előtt és minden dolog vége után is van, annak nincs születése és halála. Ezt a mozdulatlan állapotot, amire nincs hatással a test és az elme születése és halála, ezt az állapotot kell felismerd."
/ Nisargadatta Maharaj